Yılbaşı sofrası nasıl hazırlanır?
Yeni bir yıla girmeye hazırlandığımız bugünlerde yılbaşı akşamı için planlar da yapılıyor. Aile, yakın çevre ya da arkadaşlarımızla bir araya geldiğimiz bu özel akşamda özellikle sofraların dengeli lezzetlerle hazırlanmasının önemi vurgulanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, geç saatlere kadar yenen yemeklerin ertesi gün sindirim sistemini etkileyebildiğini söyledi. Yılbaşı sofralarıyla sembolik hale gelen hindinin dengeli […]