Les Furets’in yeni araştırması, dünyadaki en sağlıklı ve en sağlıksız diyetlere sahip ülkeleri ortaya çıkardı. Bu analiz, Türkiye’nin en yüksek ortalama kalori alımında dördüncü sırada olduğunu ve kişilerin günde ortalama 3.711 kalori tükettiğini ortaya koydu.
Lütfen araştırmanın tamamına buradan bakın: https://www.lesfurets.com/les-regimes-alimentaires-les-plus-sains
En Yüksek Kalori Alımına Sahip İlk 10 Ülke
|
Sıra |
Ülke |
Alınan Kalori |
|
1 |
Ireland |
3,885 |
|
2 |
United States |
3,782 |
|
3 |
Belgium |
3,769 |
|
4 |
Turkey |
3,711 |
|
5 |
Austria |
3,695 |
|
6 |
Iceland |
3,654 |
|
7 |
Romania |
3,581 |
|
8 |
Canada |
3,566 |
|
9 |
Germany |
3,554 |
|
10 |
Poland |
3,537
|
- Türkiye, günde ortalama 3.711 kalori tüketen ülke sakinleri ile günlük ortalama kalori alımının en yüksek olduğu ülkeler için listemizde dördüncü sırada yer aldı.
- İlk 10 sıralamamızdaki tüm ülkeler günde ortalama 3.500 kaloriden fazla yemek yiyor.
- Diğer Bulgular;
ABD, diyetlerinde en yüksek şeker ve yağ alımına sahip ülkedir ve ABD’deki ortalama diyetin üçte birinden fazlası (%36,4) bu gıda gruplarından oluşmaktadır. - Bu arada, en yüksek taze ürün alımına sahip ülke, ortalama diyetin %15,6’sının meyve, sebze ve nişastalı köklerden oluştuğu Kolombiya’dır; Ortalama Kolombiya diyetinin %9’u sadece meyveden geliyor.
Leave feedback about this